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Ein fetziges Ausdauerprogramm mit intensiver Belastung von Herz und Kreislauf für die Kräftigung der gesamten Muskulatur. Durch starke rythmisierte großräumige Bewegungen gegen den Widerstand des Wassers wird diese kraftbetonte Allround-Gymnastik zu einer mitreißenden Hydro-Power. Mit gezielter Beckenbodengymnastik und Einsatz von Wassergeräten ist Aquafit die Alternative für Wasserfreunde. |
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Ulrike Brockmann |
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montags 19:30 - 20:30 Uhr
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Kosten: |
75 Euro |
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